Wat is dan beter dan wandelen in puur Limburgs natuur, waarbij geen obstakel te groot is? Het is een bewolkte dag met een temperatuur van pak-en-beet 24 graden, waarbij ik heb besloten een wandeling te gaan maken van iets meer dan 20 kilometer. 

Is wandelen of hardlopen nou gezonder? Deze vraag lijkt al eeuwen te bestaan, maar in de realiteit is deze vraag enkel te beantwoorden door diegene die de vraag stelt. Eigenlijk is het helemaal niet zo gek! We hebben namelijk allemaal andere behoeftes, waarbij beide activiteiten kunnen bijdragen. De belangrijkste vraag die we ons moeten stellen is: wat willen we bereiken? Is het conditie opbouwen? Is het de intensiviteit? Is het mentaal aansterken? Of willen we afvallen?